九州には珍しく、ホワイトクリスマスになりました。
受験生たちは、寒い中頑張っていることと思います。
受験生たちの頑張りを応援する漢方薬もありますよ。
緊張でおなかが痛くなったり、頭痛もちだったり、生理痛が心配なこともあります。
私も高校受験の時に生理痛で気分悪くなって1教科受けられなかった（途中で病院に行きました、、）経験があります。
夜、勉強していると眠い、という悩みにも改善できる処方があります。
まずは夜食を炭水化物ではなく、タンパク質にしてみるといいでしょう。
卵とお肉も入った根菜のスープとか理想的ですね。温まるし、眠くなりにくいです。
そして風邪予防にはビタミンです。特にビタミンC（1000ｍｇ以上）とビタミンＤは忘れずに摂るようにしましょう。
それでは、良い春を迎えられるよう、応援しています。
